Hair loss why it happens and what to do | बालों का झड़ना क्यों होता है और क्या करें?

यदि आप हमेशा अपने बालों की देखभाल कर रहे हैं और आप देखते हैं कि यह कब अपना रूप बदलता है या अधिक गिर रहा है, तो आपने शरद ऋतु के आगमन के साथ गिरने में मामूली वृद्धि देखी होगी। यह स्वस्थ बालों के साथ भी होता है और इसकी एक व्याख्या है, हालांकि यह एक पैटर्न नहीं है।

शरद ऋतु में बाल अधिक क्यों झड़ते हैं?

कारण यह है कि बाल तापमान और प्रकाश में परिवर्तन के प्रति काफी संवेदनशील होते हैं। बायोकेमिस्ट और कॉस्मेटोलॉजिस्ट, हेलोइसा ओलिवन के अनुसार, R7 के साथ एक साक्षात्कार में, “इस क्षेत्र में हल्के रिसेप्टर्स हैं जो मेलेनिन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, उनमें से एक बालों की वृद्धि दर और रंजकता को निर्धारित करने के लिए जिम्मेदार है”।

इसलिए, कम धूप वाले दिनों में, बाल अधिक धीरे-धीरे बढ़ सकते हैं, और कुछ लोगों में, वर्ष के सबसे गर्म और सबसे धूप वाले महीनों में बालों का झड़ना सामान्य से 10% अधिक हो सकता है।

इसके अलावा, अध्ययनों से पता चलता है कि शरद ऋतु में बाल अधिक झड़ सकते हैं क्योंकि एक खोपड़ी सुरक्षा तंत्र है जो वर्ष के इस समय में हवा की नमी कम होने के कारण सूखे और सुस्त किस्में द्वारा चिह्नित किया जाता है।

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शरद ऋतु में कम गिरने वाले बालों की देखभाल कैसे करें?

हालांकि यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो स्वास्थ्य समस्या नहीं है और मौसमी है, आपको साल के इस समय अपने बालों की देखभाल करते रहना चाहिए। इस प्रकार, तापमान परिवर्तन का सामना करने के लिए तारों को स्वस्थ रखने के अलावा, गिरने का जोखिम कम होता है।

  • ठंड के कारण साप्ताहिक धुलाई की आवृत्ति कम न करें;
  • रात होने से पहले बालों को जल्दी धोकर सुखा लें;
  • ठंड हो तो भी बालों को गुनगुने पानी से धो लें;
  • मजबूत तार रखने के लिए स्वस्थ और संतुलित आहार बनाए रखें;
  • खूब पानी पिएं, भले ही आपको गर्मी की तरह प्यास न लगे;
  • ड्रायर या फ्लैट आयरन का इस्तेमाल करने से पहले थर्मल प्रोटेक्टर का इस्तेमाल करें।Hair loss

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